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读者：
亲爱的林博士，嗨，我是15岁的男孩。正尝试克服过度手淫，我有些问题想问你。
1) 我白天经常小便。为什么？该怎幺治疗？它让我很烦躁。
2) 在高潮前停止手淫有什么不好么？
3) 当阴茎没有完全勃起时手淫和达到高潮有什么不好么？
4) 完全停止手淫有问题么？还是最好减少(我现在大约每天一次)
5) 对于不用药物治疗过度手淫的症状有什幺建议(精神不振，疲乏，虚弱)？
感谢。
林博士：
亲爱的读者，
1. 由于过度手淫或过度射精，你前列腺的尿道和射精管接合处和神经被磨损。你必须将手淫频率降到每周2-3次，吃很多的种子、果仁、豆类，新鲜水果和蔬菜来帮助你修复受损的神经。你很年轻使用我们的药品可以在一周内治疗你的问题。这些损伤通常导致早泄。
2. 除了你的阴茎过度刺激和膨胀，没有什幺问题。
3. 对了，这样会导致性能力减弱。勃起不足表明你的副交感神经没有完全运作。副交感神经系统主要负责器官和身体各功能的正常化和补充所有内脏的能量。没有强劲的副交感神经功能，你的身体不能产生足够的神经传递素和荷尔蒙来使你的大脑完全运作。
4. 减少手淫频率并没有什幺问题。然而，你开始手淫后就不能完全停止它，除非你开始了正常的性生活或者丧失了性能力。你必须控制射精频率来保持你的大脑、神经内分泌功能。你不能完全停止射精，否则你脑部的荷尔蒙NFC循环会完全锁住，导致睾丸功能迟缓，开始精神不振，情绪不稳定和虚弱。
5. 控制你的手淫频率可以帮助缓解过度手淫症状。不通过药物来治疗？象你这样的年青人是可能的，不过很大程度取决于你脑部的乙醯胆碱、多巴胺和复合胺神经系统的受损程度。为了控制你射精频率，你必须学习反复再生性能量的肛门呼吸法，可以让你在尾椎骨区域消耗你的睾丸激素(不是前列腺区域)，通过对大脑和脊髓神经补充能量在尾椎骨感觉交感神经环产生S1-S5和CO。这需要你用6-12个月来掌握.
你也需要改变你的食谱。减少食用牛羊肉和起司(减少到30%-50%)，增加种子、果仁、豆类，新鲜水果和蔬菜的量。
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